Czy zdarza Ci się odczuwać stres, napięcie lub niewyjaśnione dolegliwości fizyczne? Coraz więcej badań i praktyk pokazuje, że przyczyną wielu problemów mogą być zablokowane emocje. Opracowany przez dr Bradleya Nelsona…
Trening mentalny w biznesie – dlaczego jest kluczowy? Biznes kojarzy się z twardymi danymi, strategią i mierzalnymi efektami. Jednak coraz więcej badań pokazuje, że to odporność psychiczna przedsiębiorców i liderów…
Przez badaczy naukowych zjawisko wypalenia zawodowego jest rozumiane jako efekt okoliczności stawianych przed człowiekiem przekraczających jego możliwości radzenia sobie z nimi, stan zmęczenia czy frustracji wynikający z poświęcenia się jakiejś…
Jako trener mentalny wyznaję, że przypadki istnieją tylko w gramatyce. Każdy jest kreatorem swojego własnego życia. Obserwując branżę aktorską zauważam zachodzący w niej mechanizm, który doskonale przedstawia tzw. model George'a…
Pozostawiając swój adres e-mail otrzymasz dodatkową wiedzę jak obsługiwać swoje emocje oraz skuteczniej realizować swoje marzenia i pasje stojąc za sobą.
