Proces, który porządkuje i wzmacnia.
Jeśli chcesz nie tylko zrozumieć, dlaczego reagujesz w określony sposób, ale przede wszystkim zmienić to w praktyce, pakiet 5 sesji daje przestrzeń na realną, trwałą pracę.
To propozycja dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że temat jest głębszy niż jedno czy trzy spotkania,
– chcesz trwalej zmienić swoje reakcje na stres, presję i relacje,
– jesteś w gotowości na systematyczną, świadomą pracę nad sobą.
Jak wygląda proces:
Sesja 1 – Diagnoza i kierunek
Porządkujemy sytuację wyjściową, cele i obszary wymagające zmiany.
Sesja 2 – Mechanizmy i schematy
Pracujemy z automatycznymi reakcjami, stresem, napięciem i przekonaniami.
Sesja 3 – Regulacja i nowe strategie
Uczysz się narzędzi, które wspierają spokój, koncentrację i odporność psychiczną.
Sesja 4 – Relacje i granice
Wzmacniasz komunikację, samoświadomość i poczucie wpływu w relacjach.
Sesja 5 – Integracja i stabilizacja
Domykamy proces, utrwalamy zmiany i budujemy plan dalszego działania.
Co zyskujesz:
Trwałą zmianę, nie tylko chwilową ulgę.
Większą odporność psychiczną w wymagających sytuacjach.
Spójność wewnętrzną – działasz w zgodzie ze sobą.
Poczucie kontroli i sprawczości w biznesie i życiu.
To najbardziej kompleksowa forma pracy 1:1.
Cena: 1599 zł.
Po pakiecie 5 sesji wiele osób decyduje się na dłuższą współpracę, by utrzymać i pogłębiać efekty. Dla stałych klientów – cena do negocjacji.
Przykładowe rekomendacje
